Мероприятие состоялось с 21 по 23 октября. Форум проводится в соответствии с Указом Президента РФ при поддержке Правительства РФ. Организатор – Министерство спорта Российской Федерации и Фонд Росконгресс.
Физическая активность была представлена не только как элемент здорового образа жизни, но и как научно обоснованный инструмент профилактики ассоциированных с возрастом заболеваний, сохранения функциональных резервов организма и замедления процессов биологического старения.
Анастасия Горожанина, руководитель центра медицины здорового долголетия института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского, подчеркнула: «Биологический возраст отражает реальное состояние организма, и он поддается коррекции. Самое важное, оставаться и в 90 лет с активной жизненной позицией. Важно не просто продлить жизнь, важно улучшить качество образа жизни. Этого можно добиться регулярными нагрузками».
Особое внимание было уделено современным исследованиям, согласно которым регулярная физическая активность связана с более медленным эпигенетическим старением – изменениями, отражающими биологический возраст организма. При этом участники отметили, что влияние тренировок необходимо оценивать комплексно: через состояние сердечно-сосудистой и мышечной систем, уровень физической работоспособности, метаболические показатели, когнитивное здоровье и качество жизни. Полученные научные данные подтверждают пользу регулярных нагрузок, однако не позволяют сводить эффект физической активности к гарантированному снижению биологического возраста на фиксированное количество лет.
Был представлен опыт работы регионального движения «За медицину здорового долголетия» – федеральной общественной инициативы, направленной на формирование системы профилактической медицины и новой культуры здоровьесбережения в России, оператором которой выступает Фонд Росконгресс.
В рамках сессии в центре дискуссии оказались актуальны вопросы: какие наиболее эффективные виды, объёмы и режимы физической активности для поддержания функционального здоровья и снижения рисков возраст-ассоциированных заболеваний; необходимость перевода фундаментальных научных открытий в понятные, безопасные и доступные программы занятий для людей разных возрастов; учет возраста, уровня физической подготовки, хронических заболеваний и индивидуальных ограничений при разработке спортивных программ; организационные, цифровые и медицинские механизмы для внедрения доказательных программ физической активности в систему профилактики и медицинского сопровождения и другие актуальные вопросы.
Источник информации Фонд «Росконгресс»
Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицины и фармации»