Автор публикации: Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицин Опубликовано: 26/01/2018 00:14 |
Берегитесь давления
Артериальное давление – это сила, с которой кровь изнутри давит на артериальные сосуды. Сосудистая стенка, сопротивляясь повышенному давлению, со временем наращивает толщину слоя мышечных клеток и становится более толстой и плотной. Это опасно для головного мозга – у людей с гипертонией намного чаще возникают инсульты.
Инсульт – это гибель клеток головного мозга также из-за нарушения притока крови или разрыва сосуда. Инфаркт миокарда – это гибель клеток участка сердечной мышцы из-за нарушения притока крови. У людей с повышенным артериальным давлением в семь раз чаще возникает инсульт, в четыре раза чаще – инфаркт миокарда и стенокардия.
В норме АД должно быть не более 120/80 мм.рт.ст. – это оптимальное давление. Артериальное давление более 140/90 мм.рт.ст. называют повышенным (т.е. гипертонией).
Относитесь серьезно к своему состоянию здоровья.
Если артериальное давление повышается изредка, его нужно измерять не реже одного раза в месяц и при каждом посещении врача.
Если страдаете артериальной гипертонией, то регулярно самостоятельно измеряйте артериальное давление и частоту пульса, фиксируйте их и при посещения врача – покажите эти данные ему.
Уменьшите потребление соли, т.к. она задерживает жидкость в организме. В сутки можно потреблять поваренную соль не более 6 грамм (примерно 1 ч.л.).
Страдающим артериальной гипертонией необходимо с помощью лечащего врача подобрать лекарства для поддержания нормального артериального давления и постоянно принимать их в рекомендованных дозах.
Медицинское информационное агентство «Здоровье и защита пациентов: новости здравоохранения, медицины и фармации»
|